脳卒中予防十か条

①　　手始めに　高血圧から　治しましょう

② 　　糖尿病放っておいたら　悔い残る

③　　不整脈見つかり次第　すぐ受診

④ 　　予防には　タバコを止める　意志を持て

⑤　　アルコール控えめは薬　過ぎれば毒

⑥　　高すぎる　コレステロールも　見逃すな

⑦　　お食事の塩分・脂肪控えめに

⑧　　体力に　合った運動続けよう

⑨　　万病の　引き金になる太りすぎ

⑩　脳卒中起きたらすぐに　病院へ

番外編お薬は勝手にやめずに　相談を

出典：公益社団法人日本脳卒中協会